道具・ギア選びボルダリングで指・手を痛めないために｜初心者が揃えたい予防＆ケアグッズ
ボルダリングで指や手の皮、関節を痛めないための予防＆ケアグッズを、歴10年のレンが初心者向けに解説。テーピング・ハンドクリーム・フィンガートレーナー・爪やすり・アイシングなど、なぜ必要かと選び方・使い方をまとめました。
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道具・ギア選び
シューズ、チョーク、ウェアなど。初心者が最初に揃えるべきアイテムを厳選して紹介。
記事一覧
全6記事- 道具・ギア選び
道具・ギア選びボルダリングのチョーク 選び方とおすすめ7選｜種類別にレンが解説【初心者向け】
ボルダリングのチョークとチョークバッグの選び方を、歴10年のレンが種類別に解説。パウダー・液体・チョークボール・ブロックの違いと、ジムのルール注意点、初心者におすすめの7製品をまとめました。最初の1個選びで迷わないために。
道具・ギア選び自宅でできるボルダリングのトレーニング器具｜保持力・体幹・引く力・押す力を部位別に【初心者〜中級】
51歳・ボルダリング歴10年のレンが、自宅でできるボルダリングのトレーニングを『鍛える能力』ごとに整理。保持力・体幹・引く力・押す力の4つを、家でできる種目とそのための器具まで、初心者〜中級者・40代以降が無理なく取り組める範囲でまとめました。
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クライミングシューズ3足をサイズ感比較【40年自分の足を観察してきた51歳の正直レビュー】
幅広・甲高・外反母趾気味——40年以上自分の足を観察してきた51歳・週末ボルダー歴10年のレンが、フラット型・ダウントゥ型・ミドルレンジの3足をサイズ感軸で比較。同じモデルでも人で全然違う、というジムの実話も交えてお伝えします。
道具・ギア選びボルダリング初心者が最初に揃えるもの5選
51歳・ボルダリング歴10年のレンが、初心者が最初に揃える道具を優先順位順に5つ紹介。シューズ・チョーク・服装・指皮ケア・持ち運び用品まで、買うタイミングと予算感をハブ記事として整理しました。
道具・ギア選び初心者におすすめのファーストクライミングシューズ7選【スリッパ・レースアップ・ベルクロ徹底比較】
初心者の最初の1足、結論はスリッパタイプ。10年続けて分かった「足が痛くないこと」「着脱が楽なこと」を軸に、3タイプのメリット・デメリットと7モデルを比較。1足目選びで失敗しないためのポイントをレンが詳しくまとめます。